Thời trang

Cách Đi Giày Cao Gót Không Đau Chân Cực Kỳ Hiệu Quả

#13 Tip Để Có Cách Đi Giày Cao Gót Không Đau Chân Cực Kỳ Hiệu Quả

Nhắc đến phụ kiện thời trang được sử dụng phổ biến hiện nay để tạo nên vẻ ngoài sang trọng khiến cho các bạn nữ được tôn dáng hơn thì không thể không nhắc đến giày cao gót – một trong những món phụ kiện thời trang hoàn hảo giúp cho các bạn nữ trở nên xinh đẹp hơn. Tuy nhiên đối với nhiều bạn nữ hiện nay thì việc mang giày cao gót dần trở nên khó khăn và nhiều bạn cảm thấy sợ khi mang giày cao gót vì sau một thời gian mang thì chân các bạn bị đau nhức, bị trầy và để lại nhiều vết sẹo xấu mặc dù các bạn rất yêu thích giày cao gót. Vậy làm sao để khắc phục tình trang này? Chúng mình cùng nhau đi đến bài viết bên dưới để tìm ra những cách khắc phục giúp đi giày cao gót trở nên thoải mái hơn mà không để lại bất kỳ vết sẹo và cơn đau nhức nào dành cho các bạn nữ nhé!

Có thể bạn quan tâm →

Giày cao gót – phụ kiện thời trang nữ được lựa chọn nhiều nhất hiện nay

Từ lâu, giày cao gót đã là một trong những phụ kiện thời trang vô cùng hấp dẫn và không lỗi thời theo thời gian. Kiểu dáng giày cao gót luôn mang đến sự sang trọng và quý phái vốn có dành cho người phụ nữ chúng ta. Sự phá cách của những chiếc giày cao gót ngày nay càng được phá cách với nhiều kiểu dáng mới mẻ khác nhau mang đến những phong cách và cách phối trang phục cũng khác nhau, ngày càng mới mẻ và hiện đại hơn. 

Giày cao gót là một trong những món phụ kiện thời trang không thể thiếu đối với các bạn nữ hiện nay
Giày cao gót là một trong những món phụ kiện thời trang không thể thiếu đối với các bạn nữ hiện nay

Giày cao gót có nhiều kiểu dáng thiết kế khác nhau được nhiều bạn nữ ưa chuộng. Không những thế sự ra đời, lịch sự hình thành của giày cao gót lại vô cùng thú vị khi người mang những chiếc giày cao gót đầu tiên lại là người đàn ông. Các bạn chúng ta có thể tìm hiểu thêm ở phần link bên dưới nhé!

Tìm hiểu: Top 10 Loại Giày Cao Gót Nữ Đẹp Xinh Xắn Và Sang Trọng

13 Cách đi giày cao gót không đau chân vô cùng hữu ích mà các bạn nữ nên biết

Chắc hẳn đối với các quý cô hiện nay, việc tận dụng giày cao gót mỗi ngày để đi làm, đi dự tiệc thậm chí là đi chơi là một điều vô cùng phổ biến nhầm tôn lên sự sang trọng và vẻ đẹp quý phái cho mình. Tuy nhiên, đi giày cao gót cũng không tránh khỏi việc các bạn nữ luôn bị đau chân thậm chí nếu không có mẹo hay cách khắc phục thì sẽ có nhiều vết thương ở phần bàn chân. Vậy nên chúng ta cùng nhau tìm hiểu 13 cách đi giày cao gót không đau chân vô cùng hiệu quả hiện nay dành cho nữ nhé!

Tip #1 Chọn đúng size giày

Kích cỡ chính là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng mà các bạn nữ mua hàng cần phải lưu ý không chỉ riêng với giày cao gót mà còn đối với các sản phẩm thời trang khác. Chọn cho mình một đôi giày cao gót đúng cỡ sẽ khiến cho bàn chân được fit với đôi giày tạo cảm giác thoải mái không quá gò bó cho các bạn nữ.

Tip 1: Chọn đúng kích cỡ giày để mang lại cảm giác thoải mái cho các bạn nữ
Tip 1: Chọn đúng kích cỡ giày để mang lại cảm giác thoải mái cho các bạn nữ

Tip #2 Sử dụng phấn em bé

Phấn em bé hay còn gọi đúng là phấn rôm chứa bột Talc với tác dụng khiến cho chân của chúng ta được khô thoáng không bị cọ xát nhiều với giày cao gót. Không những thế bột Talc còn giúp khử mùi cực kỳ hiệu quả kể cả khi bạn đi tất.

Tip 2: Phấn em bé giúp giảm độ ma sát và tăng khả năng khử mùi cho giày cao gót
Tip 2: Phấn em bé giúp giảm độ ma sát và tăng khả năng khử mùi cho giày cao gót

Tip #3 Dùng băng dán cho chân

Một cách cực kỳ hữu hiệu đó chính là sử dụng những băng keo dính cá nhân để dán những phần dễ cọ xát nhất khi mang giày cao gót như là gót chân hoặc mũi chân. Dùng băng keo cá nhân sẽ giúp cho các bạn không bị cọ xát khiến bị xước và để lại sẹo cho các bạn nữ. 

Tip 3: Dùng băng dán cá nhân để che chắn phần dễ bị cọ xát nhiều với đôi giày cao gót khi mang
Tip 3: Dùng băng dán cá nhân để che chắn phần dễ bị cọ xát nhiều với đôi giày cao gót khi mang

Ngoài ra, theo nghiên cứu của bệnh viện đa khoa Mayo Clinic tại Hoa Kỳ thì việc gây ra cơn đau nhức bàn chân khi các bạn nữ mang giày cao gót là thường xuyên chèn ép phần dây thần kinh nằm giữa ngón chân út và ngón chân giữa. Vậy nên, các bạn chúng ta có thể sử dụng băng dính để cố định quấn 2 ngón chân giữa và ngón áp út như vậy sẽ giúp các bạn nữ chúng ta giảm bớt cơn đau khi mang giày cao gót.

Ngoài ra theo nghiên cứu tại Mỹ thì việc cố định ngón chân giữa và ngón chân út trước khi mang giày cao gót sẽ giúp chân đỡ đau nhức hơn
Ngoài ra theo nghiên cứu tại Mỹ thì việc cố định ngón chân giữa và ngón chân út trước khi mang giày cao gót sẽ giúp chân đỡ đau nhức hơn

Tip #4 Dùng lăn khử mùi

Cũng giống như phấn rôm em bé thì lăn khử mùi có thành phần chứa bột Talc giúp khử mùi và khiến chân không bị cọ xát nhiều với giày.

Tip 4: Lăn khử mùi cũng chứa bột Talc giống bột em bé giảm sự ma sát khi mang cho các bạn nữ
Tip 4: Lăn khử mùi cũng chứa bột Talc giống bột em bé giảm sự ma sát khi mang cho các bạn nữ

Tip #5 Dùng miếng lót giày

Chúng ta có thể mua những miếng lót giày cao gót tại chính nơi bán giày. Những miếng lót giày được thiết kế tinh tế và sẽ giúp chân các bạn nữ chúng ta được êm ái khi mang cũng như tráng cọ xát cho các bạn nữ.

Tip 5: Miếng lót giày cao gót được bày bán sẵn tại các cửa hàng giày cao gót giúp mang lại cảm giác êm ái và giảm độ ma sát khi mang
Tip 5: Miếng lót giày cao gót được bày bán sẵn tại các cửa hàng giày cao gót giúp mang lại cảm giác êm ái và giảm độ ma sát khi mang

Tip #6 Sử dụng máy sấy và tất dày

Cách này sẽ hiệu quả đối với các bạn nữ mua nhầm size và nhỏ hơn với size chân khiến cho các bạn cảm thấy chật khi mang. Rất đơn giản với việc bạn chỉ cần xỏ tất và mang đôi giày vào (hãy đảm bảo các bạn giữ và mang giày trong vòng 2 đến 3 phút). Sau đó bạn tháo giày và dùng máy sấy sấy vào bên trong của đôi giày. Bạn sẽ cảm thấy bất ngờ khi đôi giày sẽ được nới lỏng đôi chút khi mang vào.

Tip 6: Cách làm hiệu quả giúp cho đôi giày cao gót của bạn được nới rộng hơn đôi chút khi chúng ta lỡ chọn nhầm size cho đôi giày
Tip 6: Cách làm hiệu quả giúp cho đôi giày cao gót của bạn được nới rộng hơn đôi chút khi chúng ta lỡ chọn nhầm size cho đôi giày

Tip #7 Sử dụng túi nilon đựng nước

Sử dụng một chiếc túi nilon đựng nước và đặt chiếc túi vào ngăn đông thành đá. Sau đó bỏ chiếc túi nước đá này vào bên trong giày, nhiệt độ sẽ khiến cho chiếc giày nới lỏng được thêm cho các bạn nữ chúng ta

Tip 7: Túi nilon đựng nước đông đá giúp cho đôi giày cao gót tăng thêm kích cỡ
Tip 7: Túi nilon đựng nước đông đá giúp cho đôi giày cao gót tăng thêm kích cỡ

Tip #8 Dùng sáp nến để giảm độ cứng

Một cách hữu hiệu khi sử dụng sáp nến hoặc xà phòng bánh để cọ xát với phần da giày khiến cho phần da trở nên mềm hơn và việc dùng xà phòng bánh cũng như sáp nến sẽ tránh cho phần da bị trầy xước.

Tip 8: Có thể sử dụng kết hợp sáp nến giảm độ cứng cho phần da và băng dán cá nhân để tránh cọ xát hiệu quả
Tip 8: Có thể sử dụng kết hợp sáp nến giảm độ cứng cho phần da và băng dán cá nhân để tránh cọ xát hiệu quả

Tip #9 Xoa bóp chân

Một cách giúp cho phần chân đỡ bị chèn ép và đau nhức là sau khi mang giày cao gót và nếu có thời gian rảnh thì các bạn nữ chúng ta nên xoa bóp chân mỗi ngày (dù chân chúng ta không đau đi chăng nữa) để giúp cho bàn chân được thư giãn và thoải mái hơn.

Tip 9: Xoa bóp chân thường xuyên khi có thời gian rảnh nếu bạn mang giày cao gót thường xuyên
Tip 9: Xoa bóp chân thường xuyên khi có thời gian rảnh nếu bạn mang giày cao gót thường xuyên

Tip #10 Chọn những đôi giày cao gót mũi vuông hay hở mũi

Một trong những thiết kế mới mẻ của những chiếc giày cao gót đó chính là thiết kế giày cao gót mũi vuông và mũi hở. Thiết kế mang đến phần mũi chân thoải mái không chèn ép khiến cho các bạn nữ trở nên thoải mái hơn.

Tip 10: Giày cao gót mũi vuông, hở mũi hoặc giày cao gót sandal sẽ khiến các ngón chân của bạn thoải mái và ít bị chèn ép hơn
Tip 10: Giày cao gót mũi vuông, hở mũi hoặc giày cao gót sandal sẽ khiến các ngón chân của bạn thoải mái và ít bị chèn ép hơn

Tip #11 Luyện tập đi bộ giày cao gót cho những người mới bắt đầu

Đối với những người mới bắt đầu mang giày cao gót thì chúng ta nên thử giày và đi bộ với giày cao gót tại nhà trước. Chúng ta nên bước đi từ chậm dần cho đến nhanh dần nếu đã tập luyện quen và thành thạo. Chúng ta cũng nên luyện tập được những thần thái, cách bước và sải chân trên giày cao gót như thế nào để trở nên sang trọng nhất. Cùng đừng quên là khi đi bộ trên giày cao gót cũng nên hướng mặt về phía trước, người giữ thẳng và luôn để tư thế chuẩn nhất có thể nhé!

Tip 11: Luyện tập đi bộ với giày cao gót thường xuyên cho những người mới bắt đầu tập mang
Tip 11: Luyện tập đi bộ với giày cao gót thường xuyên cho những người mới bắt đầu tập mang

Và sau khi đã tập luyện thành công thì các bạn nữ chúng ta có thể tự tin mang những chiếc giày cao gót đi những bước đi vô cùng sang chảnh và cũng đừng quên rằng, khi mang giày cao gót thì chúng ta không nên chạy vì nó không phải là những chiếc giày sneaker, giày thể thao, nó không thể hiện sự năng động mà là sự sang trọng và quý phái trên những bước đi nhẹ nhàng của các bạn nữ.

Tip #12 Lựa chọn mua giày cao gót vào buổi tối

Mới đầu nghe chúng ta sẽ thắc mắc tại sao lại là buổi tối đúng không nào? Buổi tối chính là thời điểm mà bàn chân của các bạn nở ra nhiều nhất. Việc chúng ta hoạt động ban ngày: đi làm, đi học,… sẽ khiến cho bàn chân của chúng ta nở dần ra và cũng vì thế mà cho đến buổi tối chính là thời điểm mà chân của bạn nở ra nhiều nhất.

Tip 12: Mua giày buổi tối - thời điểm mà bàn chân của bạn nở rộng nhất sẽ giúp bạn có một đôi giày cao gót thoải mái khi mang trong ngày
Tip 12: Mua giày buổi tối – thời điểm mà bàn chân của bạn nở rộng nhất sẽ giúp bạn có một đôi giày cao gót thoải mái khi mang trong ngày

Những chiếc giày cao gót mà bạn mua và thử trong thời điểm buổi tối phù hợp với chân các bạn sẽ là thời điểm chiếc giày vừa với kích cỡ chân của bạn lúc nở hết mức. Chính vì thế, các bạn sẽ có thể mang vừa vặn những chiếc giày cao gót của mình mà đi làm, đi công việc cả một ngày mà không để lại cơn đau khi sử dụng giày cao gót quá lâu.

Tip #13 Lựa chọn giày cao gót chất lượng và cao cấp

Nếu đã đầu tư một chiếc giày cao gót mang bền lâu và tránh bị đau chân thì các bạn nữ chúng ta nên tìm hiểu những chất liệu mềm mịn, những chất liệu làm giày cao gót cao cấp để có thể dành dụm và sắm cho bản thân những chiếc giày cao gót chất lượng. Bởi những chiếc giày này luôn mang lại thiết kế tinh tế, chất liệu mềm mịn giúp cho chân các bạn nữ bị đau nhức khi mang.

Tip 13: Giày cao gót chất lượng và cao cấp sẽ khiến cho chân các bạn thoải mái hơn khi mang
Tip 13: Giày cao gót chất lượng và cao cấp sẽ khiến cho chân các bạn thoải mái hơn khi mang

Lời kết: Với 13 tips trên khi đi giày cao gót, chúng mình chắc chắn các bạn sẽ hạn chế tối đa được những hậu quả xấu khi đi giày cao gót. Không những thế, khi áp dụng thành công một trong những cách trên sẽ giúp cho các bạn có một tinh thần thoải mái dễ chịu hơn khi khắc phục được điều này và có thể mang những đôi giày cao gót mình yêu thích thường xuyên hơn mà không bị đau chân.

Bài viết tư vấn bởi
XƯỞNG MAY SỈ
SĐT / Zalo: 0901456186
Website: https://xuongmaysi.com
Email: [email protected]

Đánh giá bài viết
Thiên An
Thiên An
Biên tập viên at #xuongmaysi.com
Xin chào! mình là tác giả Thiên An – là một Fashion Designer yêu thích thiết kế thời trang, phối đồ, makeup, làm đẹp và đam mê chia sẻ. Mình thích viết lách, thích nghiền ngẫm với những con chữ. Blog này mình muốn chia sẻ thông tin hữu ích về thế giới thời trang đầy màu sắc, từ việc tự tay may ra những sản phẩm váy đầm thiết kế yêu thích đến việc phối những item thời trang tạo nên outfit chuẩn gu hay các cách phối đồ trending thời thượng cho tất cả các bạn. Hãy cùng đồng hành cùng mình nhé
Thiên An

Xin chào! mình là tác giả Thiên An – là một Fashion Designer yêu thích thiết kế thời trang, phối đồ, makeup, làm đẹp và đam mê chia sẻ. Mình thích viết lách, thích nghiền ngẫm với những con chữ. Blog này mình muốn chia sẻ thông tin hữu ích về thế giới thời trang đầy màu sắc, từ việc tự tay may ra những sản phẩm váy đầm thiết kế yêu thích đến việc phối những item thời trang tạo nên outfit chuẩn gu hay các cách phối đồ trending thời thượng cho tất cả các bạn. Hãy cùng đồng hành cùng mình nhé

#1 Xưởng may thời trang thiết kế

Chúng tôi tính toán mọi chi tiết để đảm bảo rằng mỗi sản phẩm quần áo thiết kế là một sự hoàn mỹ trong nghệ thuật vừa tối ưu chi phí đem đến sự hài lòng cho khách hàng.

Khi đặt may các sản phẩm quần áo & váy đầm thiết kế tại XƯỞNG MAY SỈ thì chúng tôi luôn mang lại sự trọn vẹn nhất cho khách hàng.

May đầm thiết kế Liên hệ dịch vụ

Bài viết ngẫu nhiên:

Xưởng may gia công quần áo, váy đầm thời trang TPHCM giá sỉ
#1 Xưởng may váy đầm thiết kế

Bài viết liên quan: